Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 44,82g | Prot: 52,26g | Karb: 246,46g.
Makan Pagi: Kue Apem, Pisang Raja Direbus Matang, Telur Rebus, Yakult Yakult, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. Makan Siang: Teh Tawar, Gado Gado, Sosro Teh Botol, Roti. Makan Malam: Teh Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang Goreng, Cimol, Roti. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indahfajarrosalin
|