Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 43,31g | Prot: 75,61g | Karb: 129,46g.
Makan Pagi: Sayap Ayam, Arem-arem. Makan Siang: Ikan, Tempe Mendoan, Labu Dimasak, Nasi Putih. Makan Malam: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Sukun, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azmitifah
|