Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2019
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1023 kkal
|
Lemak: 38,33g | Prot: 59,21g | Karb: 111,50g.
Makan Pagi: Kue Beras. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Mendoan, Cap Cay Kuah, Telur Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Jawara Saus Sambal, Tumis Buncis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Camilan/Lainnya: Silver Queen Milk Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|