Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2019
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 51,55g | Prot: 54,71g | Karb: 192,02g.
Makan Pagi: Pempek, Bayam Dimasak (dari Segar), Pisang. Makan Siang: Sawo, Getuk, Nasi Ketan (Ketan), Telur Rebus, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Nasi Putih, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Frisian Flag Milky Cokelat, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Salak. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vanillate
|