|
perlahan sangat sampe 49 kilo 💪💪💪
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 51,66g | Prot: 55,62g | Karb: 97,20g.
Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Pisang Goreng, Tempe Goreng, Bakwan, Telur Rebus, Mie Ayam. Makan Malam: Kerupuk Udang. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Putri05
|