|
turun tipis -tipis lebih baik daripada stuck 💪💪💪💪💪
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
668 kkal
|
Lemak: 41,11g | Prot: 23,46g | Karb: 58,15g.
Makan Pagi: Alpukat, L-Men Whey Protein. Makan Siang: Daging Sapi Panggang. Camilan/Lainnya: Kalbe Fitchips Seaweed. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan junwidodo
|