Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2019
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
667 kkal
|
Lemak: 54,49g | Prot: 28,66g | Karb: 18,87g.
Makan Pagi: Tap Water, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Espresso Coffee, Regular Coffee. Makan Siang: Fathead Pizza Crust. Camilan/Lainnya: Dairy Fresh Whipped Cream, Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. lagi...
|
|
1667 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 30 menit, Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|