Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2019
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 36,96g | Prot: 51,44g | Karb: 162,55g.
Makan Pagi: Soto Ayam, Lontong. Makan Siang: Lontong, Soto Ayam. Makan Malam: Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Garmelia Roti Tawar, Dancow Full Cream, Pisang, Garuda Kacang Kulit (25g). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pakhar
|