Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2019
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
636 kkal
|
Lemak: 38,55g | Prot: 40,69g | Karb: 27,40g.
Makan Pagi: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Beef Brisket. Camilan/Lainnya: HEB Chicharrones Pork Rinds , Atkins Chocolate Coconut Bar . lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|