Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2019
|
135,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 91,2 kg.
Sisa: 67,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 18,25g | Prot: 58,59g | Karb: 204,11g.
Makan Pagi: Dole Bananas, Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal. Makan Siang: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Fat Free Italian Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tea (Brewed). Makan Malam: Hart Brand Low Sodium Mixed Vegetables, Tea (Brewed), Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Wal-Mart Pork Cube Steak. Camilan/Lainnya: Dole Bananas, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Chocolatey Delight, Kroger Freezer Pops. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brenda.nana
|