Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
737 kkal
|
Lemak: 25,17g | Prot: 40,69g | Karb: 85,24g.
Makan Pagi: Teh Tawar, Banana Oatmeal Pancake. Makan Siang: Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Bihun (Dimasak). Makan Malam: Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bihun Goreng, Bakso Ayam, Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liamilia
|