Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2019
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
828 kkal
|
Lemak: 36,60g | Prot: 37,50g | Karb: 91,53g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Labu Dimasak. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Oyong, Martabak Telur, Bamboe Bumbu Balado, Udang, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng, Telur Dadar, Labu Dimasak. Camilan/Lainnya: Silver Queen Milk Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|