Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2019
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 86,71g | Prot: 47,12g | Karb: 125,96g.
Makan Pagi: Bakwan, Bakwan, Bakwan, Udang, Tumis Kangkung, Bakwan, Jeruk, Yakult Yakult. Makan Siang: Bakwan, Buah Anggur, Bihunku Rasa Soto, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur. Makan Malam: Buah Anggur, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ukhtydwi
|