Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2019
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 58,54g | Prot: 45,00g | Karb: 153,59g.
Makan Pagi: Durian, Roma Malkist Crackers (2). Makan Siang: Sambal Goreng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Telur Dadar, Tahu Goreng. Makan Malam: Pentol, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Camilan/Lainnya: Sambal Goreng, Perkedel Jagung. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dewiie Kartika Barus
|