Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2019
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
579 kkal
|
Lemak: 30,79g | Prot: 33,07g | Karb: 30,00g.
Makan Pagi: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Black Label Microwave Ready Original Bacon , Kroger Lite Mozzarella String Cheese, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs. Camilan/Lainnya: Atkins Chocolate Coconut Bar . lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|