Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2019
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2361 kkal
|
Lemak: 103,34g | Prot: 88,58g | Karb: 216,72g.
Makan Pagi: Зефир, Кофе, Умалат Сыр Сулугуни, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%, Now Foods Ультра Омега-3, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Морковь, Кофе Эспрессо, Семена Льна. Makan Siang: Пятерочка Сливы, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Сливочные или Сахарные Печенья, Пряники, Чай. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное , Сахар, Чай, Арбуз, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Сыр Пармезан (Твердый), Коньяк. Camilan/Lainnya: Ростик'c - KFC Молочный Коктейль. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|