Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2019
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 47,31g | Prot: 107,27g | Karb: 151,80g.
Makan Pagi: Jagung Rebus, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal. Makan Siang: Roti Gandum, Mentimun (dengan Kulit), Sawi, ABC Kecap Manis, Finna Sambal Pedas, Tempe Goreng, Ikan Tongkol. Makan Malam: Telur Rebus Lunak. Camilan/Lainnya: Kacang Tanah, Nextar Nextar. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bang Nho
|