|
約哥 🤝同伴啊😭😭
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2781 kkal
|
Lemak: 93,42g | Prot: 108,15g | Karb: 376,60g.
Makan Pagi: 香蕉, 7-11 蒸地瓜, 吐司, 烤豬里肉. Makan Siang: 7-11 香滷排骨便當, 白飯, 酸辣湯. Makan Malam: 全聯 豬胛心肉, 炒金針菇, 炒豆芽, 豆芽菜, 全家 麻辣臭豆腐泡麵. Camilan/Lainnya: 7-11 薑汁地瓜湯, 小林煎餅 合歡海苔煎餅. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 尼歐NEO
|