Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2019
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
495 kkal
|
Lemak: 26,95g | Prot: 23,13g | Karb: 26,10g.
Makan Pagi: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Calavo Avocado. Camilan/Lainnya: Blue Bell Homemade Vanilla Ice Cream , My Peanut Butter , Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|