Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2031 kkal
|
Lemak: 84,25g | Prot: 100,97g | Karb: 187,73g.
Makan Pagi: Сливочные или Сахарные Печенья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Лито Отруби Пшеничные, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3, Макфа Хлопья 4 Злака, Соль, Семена Льна, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Какао, Морковь, Творог 9%. Makan Siang: Мясновъ Творожная Масса на Топленом Молоке с Мёдом и Грецкими Орехами, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Крыжовник, Магнит Слива, Помидоры, Свекла Вареная, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Ячменный напиток, Соль, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Makan Malam: Canti Вино Красное Сухое, Массандра Вино Сухое Шардоне, Кофе, Rainbow Джем Сливовый, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Красное , Творог 9%, Чай. Camilan/Lainnya: Кофе, Крыжовник, Послетрен. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|