Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2019
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 52,47g | Prot: 79,29g | Karb: 120,76g.
Makan Siang: Tahu Bacem, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bakwan, Mentimun (Kupas), Tahu Goreng, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Tahu Bacem, Bakwan. Makan Malam: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bakwan, Pir Asia, Yakult Yakult. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ukhtydwi
|