|
water%=57
Body fat= 26
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
712 kkal
|
Lemak: 49,93g | Prot: 45,46g | Karb: 26,78g.
Makan Pagi: Aquafina Water (16.9 oz), Tap Water, Coffee, Now Foods MCT Oil. Makan Siang: Low Sodium Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking, Canned), Haddock. Camilan/Lainnya: Food Lion Pork Rinds, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Dentyne Ice Sugarless Gum, Coffee, America's Choice Natural Almonds, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. lagi...
|
|
1783 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Peregangan (Yoga) - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|