Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2019
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1023 kkal
|
Lemak: 29,90g | Prot: 50,55g | Karb: 147,85g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Pepaya, Kuning Telur Matang, Pisang. Makan Siang: Mentimun (Kupas), Pir Asia, Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Pir Asia, Mentimun (dengan Kulit), Telur Gulung tanpa Daging, Pepaya. Camilan/Lainnya: Telur Gulung tanpa Daging, Telur Gulung tanpa Daging. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ukhtydwi
|