Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Mulia Sari
Jurnal
13 Agu 19
Jurnal Mulia Sari, 13 Agu 19
Profil Mulia Sari
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2019
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang:
13,5 kg
.
Sisa:
11,5 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 13 Agustus 2019:
381 kkal
Lemak: 10,84g | Prot: 17,66g | Karb: 58,13g.
Makan Pagi:
Sup Ayam, Air.
Makan Siang:
Nanas.
Makan Malam:
Acar Mentimun Manis.
Camilan/Lainnya:
Semur Daging.
lagi...
2083 kkal
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 25 menit, Istirahat - 23 jam dan 35 menit.
lagi...
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
2 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Mulia Sari
Lihat Riwayat Lengkap