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今天下了一整個上午的大雷雨，
吃吃喝喝了一整個上午，
零食水果肉乾吃了一堆😅😅😅
下午天氣☁️突然轉好，
就想起蘋果昨天提醒的比賽，
立馬跑去醫院🏥報名🤣🤣🤣
報名後，馬上跑去吃控肉飯+排骨😅
又跑去小七吃老莊說的草莓甜甜圈🍩配特大拿鐵☕️
報名好玩的嗎？😱😱😱😱
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92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3240 kkal
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Lemak: 122,15g | Prot: 186,16g | Karb: 347,13g.
Makan Pagi: 牛舌餅, 新東陽 原味牛肉乾. Makan Malam: 控肉, 飯, 高津 古早味滷排骨, 拿鐵咖啡, 甜甜圈（加糖粉或巧克力糖漿）, 7-11 開陽滷白菜, 炒黃瓜. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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