Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
475 kkal
|
Lemak: 12,15g | Prot: 45,15g | Karb: 50,18g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Sambal Goreng, Telur Puyuh, Edamame, Ikan, Nasi Merah, Risoles. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Malika9651
|