Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2019
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
750 kkal
|
Lemak: 49,57g | Prot: 48,93g | Karb: 27,60g.
Makan Pagi: Tempe Goreng. Makan Siang: Tempe Goreng, Teh Manis, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Makan Malam: Gula Pasir, Kopi, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bangun guntoro
|