|
BS 104
Ketone .7
26.3 Body Fat
56.7 Water %
Keto ON!!!
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
739 kkal
|
Lemak: 55,93g | Prot: 42,85g | Karb: 17,45g.
Makan Pagi: Now Foods MCT Oil, Coffee, Tap Water, Aquafina Water (16.9 oz). Makan Siang: Food Lion Pork Rinds, Kroger Cocktail Shrimp with Sauce, American Cheese, Cheese, Cheddar Cheese. Camilan/Lainnya: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, America's Choice Natural Almonds. lagi...
|
|
1792 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 2 jam, Meditation - 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|