Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2019
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 36,22g | Prot: 39,78g | Karb: 154,32g.
Makan Pagi: Buah Pir. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bakwan, Sayur Asem, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Jagung Rebus. Camilan/Lainnya: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|