Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2019
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
762 kkal
|
Lemak: 54,22g | Prot: 49,67g | Karb: 21,60g.
Makan Pagi: Aquafina Water (16.9 oz), Tap Water, Coffee, Now Foods MCT Oil. Makan Siang: Green Peas (Frozen), Chicken Breast, Cheddar Cheese, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Camilan/Lainnya: Coffee, Dentyne Ice Sugarless Gum, Great Value Mixed Nuts. lagi...
|
|
1676 kkal
|
Latihan:
Yoga - 30 menit, Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 7,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|