Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2434 kkal
|
Lemak: 100,13g | Prot: 120,22g | Karb: 232,51g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сливочные или Сахарные Печенья, Манная каша, Кофе Эспрессо, Семена Льна, Какао, Now Foods Ультра Омега-3, Морковь, Творог 9%. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Красное , Рафинад, Чай, Водка, Говядина Отварная, Мираторг Лагман с Овощами в Томатном Соусе, Коломенское Лаваш Тандырный, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Магнит Слива. Camilan/Lainnya: Royal Forest Шоколад Обжаренный Кэроб, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Кофе, Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|