Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2019
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1082 kkal
|
Lemak: 49,92g | Prot: 51,26g | Karb: 111,11g.
Makan Pagi: Quaker Oat, Cimory Yogurt Rasa Blueberry, Apple, Orange. Makan Siang: Beef, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Brown Rice. Makan Malam: Chicken Feet, Nasi Putih, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raimar27
|