Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2275 kkal
|
Lemak: 94,86g | Prot: 70,22g | Karb: 295,03g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Лито Отруби Пшеничные, Морковь, Творог 9%, Макфа Хлопья 4 Злака, Семена Льна, Кофе Эспрессо, Какао, Now Foods Ультра Омега-3, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сливочные или Сахарные Печенья. Makan Siang: Макфа Макароны Станичные Отварные , Останкино Сосиска Папа Может, Пряники, Сливочные или Сахарные Печенья, Сыробогатов Сыр Плавленный Янтарь, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Магнит Слива, Красные Вишни. Makan Malam: Чай. Camilan/Lainnya: Крыжовник, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|