|
gara2 mie ayam
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 42,49g | Prot: 72,40g | Karb: 173,19g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag French Vanilla Low Fat High Calcium Milk, Pepaya. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan, Telur Puyuh, Kikil. Camilan/Lainnya: Pisang Molen, Taro Taro Net (20g). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ameliapratama
|