Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2019
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 99,49g | Prot: 60,42g | Karb: 26,43g.
Makan Pagi: Tap Water, Coffee, Now Foods MCT Oil. Makan Siang: Cheddar Cheese, Italian Sausage, Mustard, Cooked Green Cabbage, Food Lion Pork Rinds. Camilan/Lainnya: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Coffee, Dentyne Ice Sugarless Gum, America's Choice Natural Almonds. lagi...
|
|
1632 kkal
|
Latihan:
Yoga - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|