Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2019
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 41,25g | Prot: 59,74g | Karb: 132,81g.
Makan Pagi: Latte Coffee, Sweetened Condensed Milk (Diluted), Banana, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Sweetened Condensed Milk (Diluted), Tea Unsweetened, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Boiled Egg, Chitato Cheese Flavour, Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moonchild0908
|