|
Alhamdulillah turun.curiga aku punya masalah hormon nih.
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 47,68g | Prot: 51,35g | Karb: 164,65g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Gado Gado. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan renys973
|