Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2019
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 54,89g | Prot: 38,76g | Karb: 133,37g.
Makan Pagi: Silver Queen Milk Chocolate, Wingko Babat. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bakwan, Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Mayones, Jawara Saus Sambal, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Camilan/Lainnya: Jambu Air. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|