Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 36,79g | Prot: 73,12g | Karb: 191,96g.
Makan Pagi: Indonesian Pecel Sauce, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Papayas, Nestle Coffee-Mate, Nescafe Classic, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Beef Rendang, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Fried Tofu, Rice Crackers, Brown Rice. Makan Malam: Chicken Breast, Sinti Sambel Pecel, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing), Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Nescafe Classic, Nestle Coffee-Mate, Papaya, Apple. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gunawandr
|