Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 38,18g | Prot: 96,53g | Karb: 98,43g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Nasi Merah, Ikan Mujair Goreng, Sawi Dimasak, ABC Terasi. Makan Malam: Ikan Mujair Goreng, Telur Ceplok, Sawi Putih, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Bawang Merah, Bawang Merah. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irarawaty1
|