|
Eigen schuld, dikke bult! Veel teveel gegeten(wél keto)
En thais gegeten, het was heerlijk😋
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 151,08g | Prot: 70,43g | Karb: 16,00g.
Makan Pagi: Waymadi Granola, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. Makan Siang: AH Verse Slagroom, Aroy-D Kokosmelk, AH Avocado Eetrijp. Makan Malam: Olijfolie, AH Salade Kaasblokjes, AH Ei, AH Roma Tomaten, AH Ijsbergsla, Kippendij (zonder Vel). Camilan/Lainnya: Fanta Cassis Zero, AH Excellent Spianata Romana. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
1 sampai 20 dari 21
 Komentar
Heerlijk! Maar kun je Thai keto eten? Voor mijn gevoel is het altijd met veel suiker... 😘
05 Agu 19 oleh anggota: margrietje_87
|
Das ook belangrijk hè. Genoten hebben...
05 Agu 19 oleh anggota: Yoo69
|
Lekker dat je zo genoten hebt🤗 moet ook kunnen!
05 Agu 19 oleh anggota: cmhk
|
Zeker miet je lekker genieten, zo zie je dat ons lichaam raar in elkaar zit, ik heb gisteren een maaltijd over geslagen en was vanmorgen zwaarder, dit heb ik meestal, mijn lichaam verlangt naar 3 masltijden😢
05 Agu 19 oleh anggota: smr47
|
Margrietje, voor mijn gevoel zit er in groene curry, het heetste gerecht, niet veel suiker.
05 Agu 19 oleh anggota: keto_danny
|
Sandra, Jolanda en Chantal, ik heb zeker weten genoten. En vandaag gewoon weer door!😊
Mijn lichaam verlangt ook nog steeds naar drie maaltijden hoor Sandra.
En ik heb de overheerlijke granola gemaakt van waymadi😋
05 Agu 19 oleh anggota: keto_danny
|
05 Agu 19 oleh anggota: Yoo69
|
Als je maar genoten hebt lieverd! En vandaag weer door! 😘😘😘
05 Agu 19 oleh anggota: D3N1S3.
|
Danny, heb je al eens de saté saus gemaakt uit het boekje van thenewfood?
Ik mis daar toch nog de intensieve pinda smaak.
Ik heb de 100% natuur gebruikt, maar zitten in verhouding meer khd en suikers in dan de gewone smaak van de Lidl.
05 Agu 19 oleh anggota: smr47
|
Lekker toch, af en toe een uitschieter moet kunnen.
05 Agu 19 oleh anggota: Wien67
|
Nee, nog niet gemaakt Sandra! Ik eet normaal ook zelden pindasaus.
Ik heb de 100% van ah. Ik wist niet dat de Lidl die ook heeft.
05 Agu 19 oleh anggota: keto_danny
|
Ja Wien, daar heb je gelijk in. En keurig binnen de lijntjes werkt momenteel ook niet bij mij. Dus ik begon het een beetje zat te worden.
We hadden visite, en ik heb heerlijk kaas en worst gegeten.
En een hele bak met groene curry met kipfilet😋
En ik had keto chocolade fudge gemaakt, lekker met slagroom. Het was een top dag😂😂😂
05 Agu 19 oleh anggota: keto_danny
|
Tja theoretisch zou je denken: met echt weinig te eten (en goede macro's) vrijwel niet afvallen, dan kom je door een keer heel veel te eten toch ook niet aan?
05 Agu 19 oleh anggota: Wien67
|
Wien, erg theoretisch werkt mijn lichaam helaas niet😫
Tot nu toe begrijp ik zelf voor geen meter wat er allemaal gebeurt. Morgen op de weegschaal maar weer zien😂
05 Agu 19 oleh anggota: keto_danny
|
Nee mijn lichaam is ook niet zo van de theorie 😁😁. Wie weet wat dat heerlijke genieten van jou voor een goede impact heeft. Ik hoop t voor je!
05 Agu 19 oleh anggota: Wien67
|
Laten we het hopen Wien!
En anders dikke pech, het was in ieder geval heerlijk😳
05 Agu 19 oleh anggota: keto_danny
|
Danny, de 100% pindakaas is van de Aldi, maar die heeft meer khd en suikers dan de niet 100% van de Lidl, erg raar maar waar😂
05 Agu 19 oleh anggota: smr47
|
Wat erg zeg Sandra, dat moet toch niet kunnen?
05 Agu 19 oleh anggota: keto_danny
|
Sandra, bij de ah zitten er natuurlijk aanwezige suikers in 5.5 gram op 100 gram
05 Agu 19 oleh anggota: keto_danny
|
Dan ga ik me die van de AH maar eens halen, ik eet op het moment geen pinda kaas, maar dat was voor de saus.
05 Agu 19 oleh anggota: smr47
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|