Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2019
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 65,54g | Prot: 73,43g | Karb: 157,27g.
Makan Pagi: 마요네즈, 삼호 스모크햄, 삶은 계란흰자, 참치김치찌개, 밥, 김. Makan Siang: 김치, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 피클, CJ 고메 함박스테이크 (200g), 밥. Makan Malam: 김자반, 감자조림, 육개장, 현미밥. Camilan/Lainnya: 세븐일레븐 미숫가루우유. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 대식가다이어트
|