Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2019
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 134,72g | Prot: 84,29g | Karb: 23,87g.
Makan Pagi: Slagroom, Chiazaad, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, AH Walnoten Ongezouten. Makan Siang: Byb Rode Cheddar 48+, AH Avocado Eetrijp, AH Gehakt Half-om-Half, De Zaanse Hoeve Zure Room, AH Roma Tomaten. Makan Malam: AH Balsamico Azijn , AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Olijfolie, Lidl Grana Padano, Gepelde Zonnebloempitten, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. Camilan/Lainnya: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
De weegschalen hebben niet geluisterd die van jou helemaal niet 😥
03 Agu 19 oleh anggota: D3N1S3.
|
Valt mee hoor! Komt wel weer goed😊
03 Agu 19 oleh anggota: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|