Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2019
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 47,14g | Prot: 45,02g | Karb: 141,53g.
Makan Pagi: Sunpride Banana. Makan Siang: Sayur Asem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Perkedel Jagung, Lalapan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Orek, Terong Balado, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pecel. Camilan/Lainnya: Kue Sus, Silver Queen Milk Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|