Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2013
|
105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1929 kkal
|
Lemak: 57,56g | Prot: 121,16g | Karb: 230,17g.
Makan Pagi: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, Weetabix Original. Makan Siang: riskaker, Tomato 110g, Tomato Norwegian, Philadelphia light, Tunafish in oil Eldorado. Makan Malam: O'Boy original, Havre, Tomato Norwegian, milk Q lett 1% fett, sardines eldorado tomatosauce. Camilan/Lainnya: Emco Musli bar Chocolate, wasa, milk Q lett 1% fett, O'Boy original, Golden Delicious AlpeGolden. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyFar
|