|
mulai dr awal. harus bisa.
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 29,93g | Prot: 46,41g | Karb: 222,57g.
Makan Pagi: Alpukat, Jeruk Nipis. Makan Siang: Ikan, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Telur Dadar, Nasi Putih, Pisang. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ulyriana
|