Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2019
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 54,61g | Prot: 57,72g | Karb: 112,87g.
Makan Pagi: Sunpride Banana. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Santan, Soto Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Jawara Saus Sambal, Saori Saus Tiram, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Silver Queen Milk Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|