Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
854 kkal
|
Lemak: 40,60g | Prot: 39,69g | Karb: 87,76g.
Makan Pagi: Ikan Patin, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Bakwan, Sup Kubis. Makan Malam: Roma Biskuit Kelapa, Jeruk, Roti. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azmitifah
|