Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2019
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47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1378 kkal
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Lemak: 48,33g | Prot: 69,37g | Karb: 185,67g.
Makan Pagi: 黒松 蜂蜜冬瓜茶, だし, トップバリュー もやし. Makan Siang: 丸大食品 オニオンフランク, 卵, ヴィ・ド・フランス イギリスパン, ごま油, ズッキーニ, 大根の水キムチ トンチミ, トップバリュー もやし. Makan Malam: ごぼう, ズッキーニ, 醤油, キャベツ, ローソン 絹豆腐, ホクト エリンギ, 玉ねぎ, わさび, 長ねぎ, 海苔, ネギトロ, ローソン 花らっきょう, CO-OP キムチ, しじみ, 味の素 甜麺醤, にんにく, 大根の水キムチ トンチミ, 豚肉のイタリアンソーセージ, 豚肩ロース, ピーマン, だし, 植物油. Camilan/Lainnya: セイコーマート 北海道牛乳ソフト, メロン. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Minminp
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