Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
620 kkal
|
Lemak: 27,39g | Prot: 35,21g | Karb: 68,44g.
Makan Pagi: Tahu Bacem. Makan Siang: Teh Manis, Kerupuk Udang, Tempe Bacem, Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah. Makan Malam: Kraft Biskuat Energi Coklat, Teh Manis. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bangun guntoro
|